táirgí

Púdar Sesamin 607-80-7

Is lignan a tharlaíonn go nádúrtha é sesamin atá i láthair i síol sesame agus in ola sesame íon. Chomh maith le bheith ina frithocsaídeoir láidir, tá púdar sesamin tar éis gealladh mór a thabhairt d’ocsaídeoir lipid chomh maith le tacú le gníomh frith-athlastach. Is éard atá i sesamin mar chomhpháirt draíochta i síolta sesame frithocsaídiú láidir i gcorp na beatha. Cuidíonn Sesamin le soithigh fola a chosaint trí radacacha saor in aisce a scavenging agus a chinntiú go seachadann éifeachtúil cothaitheach agus ocsaigine d’fheidhm shláintiúil na hinchinne.

Monarú: Táirgeadh Baisc
Pacáiste: 1KG / mála, 25KG / druma
Tá an cumas ag Wisepowder méid mór a tháirgeadh agus a sholáthar. Gach táirgeadh faoi choinníoll cGMP agus córas rialaithe cáilíochta dian, gach doiciméad tástála agus sampla ar fáil.

1.Cad é Sesamin?

Púdar 2.Sesamin 607-80-7 Cur síos Ginearálta

Púdar 3.Sesamin 607-80-7 Stair

4.How a oibríonn Sesamin?

5. Cad iad na buntáistí a bhaineann le sesamin a ghlacadh?

6.Sesamin powder 607-80-7 Tuilleadh taighde

7.Cé mhéad Sesamin ba chóir dom a ghlacadh? Dosage Sesamin

8.Cad iad fo-iarsmaí Sesamin?

9.Cad é sliocht sesamin as?

10.An bhfuil sesamin in ola sesame?

11.Cathain ba chóir dom forlíonadh Sesamin a ghlacadh?

12.Cé mhéad sesamin ba chóir dom a ghlacadh chun saille a dhó?

13.Seamin Vs Seame síolta: An bhfuil sesamin i síolta sesame?

14.Cad iad lignans sesame?

15.Cad iad lignans plandaí?

16.Cad atá i síolta sesame?

17.Síolta Sesamin agus Sesame: Cé mhéad síolta sesame ba chóir dom a ithe go laethúil?

18.Cad a tharlaíonn nuair a itheann tú an iomarca síolta sesame?

19.Cad iad fo-iarmhairtí síolta sesame? An féidir le síolta sesame fadhbanna a chruthú?

20.An mbeidh síolta sesame ina chúis le meáchan a fháil?

21.Cad é Aigéad Alfa-lipoic (ALA)

22.Cén bianna a bhfuil ard-aigéad alfa-lipoic (ALA) iontu?

23.Cad dó a bhfuil aigéad alfa-lipoic go maith?

Aigéad 24.Alpha-lipoic le haghaidh meáchain caillteanas

25.Cad é an t-am den lá is fearr chun aigéad alfa-lipoic a ghlacadh? Dáileog aigéid alfa-lipoic(ALA)?

26.Cé nár cheart aigéad alfa-lipoic(ALA) a ghlacadh?

27.Cad é Oleoylethanolamide (OEA)?

28.Conas a oibríonn Oleoylethanolamide (OEA)? Conas a rialaíonn OEA appetide?

29.Oleoylethanolamide (OEA) agus meáchain caillteanas

30.Where a cheannach púdar meáchain caillteanas?

 

1. Cad é Sesamin?

Is é Sesamin an cumaisc lignan is suntasaí a fhaightear i síolta sesame, ar cheann den dá fhoinse is airde de lignans i réim bia an duine (an ceann eile lín). Déantar freastal ar Sesamin mar fhorlíonadh cothaitheach a thugann éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha (má fhéachann sé ar a chuid airíonna sláinte) nó b'fhéidir gur modhnóir receptor estrogen agus dóire saille é (má tá sé ag díriú ar lúthchleasaithe nó daoine ar mian leo meáchan a chailleadh).

 

2. Púdar Sesamin 607-80-7 Cur síos Ginearálta

Is é púdar Sesamin amhábhar Sesamin, is é an uimhir CAS é 607-80-7, is é púdar sesamin an príomh-chomhábhar le húsáid chun forlíonadh sesamin a dhéanamh.

Is púdar bán é intuaslagtha i dtuaslagóirí orgánacha, mar shampla meatánól, eatánól agus DMSO. Tá airíonna antibacterial, antiviral, anti-inflammatory agus antioxidant ag púdar sesamin freisin. Úsáidtear é go príomha i bhforlíonta chun saill fola agus brú fola a rialáil agus chun sláinte ae a fheabhsú. Is féidir é a úsáid i cógaisíocht freisin.

Cuireann Sesamin cosc ​​ar DGLA a thiontú go haigéad arachidónach, agus dá bhrí sin laghdaíonn sé foirmiú próstaglandins 2-shraith proinflammatory.Sesamin leibhéil colaistéaróil a laghdú, agus leibhéil lipoprotein ard-dlúis (HDL aka “colaistéaról maith”) a mhéadú, is féidir le sesamin a bheith frith-athlastach. fadhb an chraicinn: is féidir le sesamin bac a chur ar fhás cille SC (ailse craicinn). Féadann sé an craiceann a chosaint ar ghhathanna UV.

Púdar Sesamin CAS 607-80-7 faisnéis bhunúsach:

Ainm Púdar sesamin
CAS 607-80 7-
Íonachta 50%, 98%
Ainm cheimiceach sesamin
Comhchiallaigh Fagarol; Fsesamin; SezaMin; SESAMIN; d-Sesamin; NSC 36403; L-Sesamin; SesameP.E .; SESAMIN (P); Sesamin
Foirmle mhóilíneach C20H18O6
Meáchan Mhóilíneach 354.35
Leáphointe 121.0 go 125.0 ° C
InChI Eochair PEYUIKBAABKQKQ-AFHBHXEDSA-N
Foirm Soladach
Dealramh Púdar Mín Éadrom Buí nó Bán
Leath Saol níos lú ná uair an chloig 6
intuaslagthacht DMSO: 10 mg / ml
stóráil Coinníoll -20 ° C
Iarratais Is inhibitor neamh-iomaíoch de Δ5-desaturase é Sesamin
Doiciméad Tástála Ar fáil
Grianghraf Sesamin púdar Púdar Sesamin 607-80-7 - nuacht01

 

3. Púdar Sesamin 607-80-7 Stair

Is lignan é púdar sesamin atá scoite amach ó choirt phlandaí Fagara agus ó ola sesame. Baineadh úsáid as mar fhorlíonadh cothaithe-laghdaithe saille, cé nach ndearnadh aon staidéir rialaithe ar an iarratas seo. Is é an príomh-mheitibilít ná enterolactone, a bhfuil leathré díothaithe níos lú ná 6 uair an chloig. Is mion-chomhpháirteanna d’ola sesame iad sesamin agus sesamolin, ar an meán nach bhfuil iontu ach 0.14% den ola de réir maise.

 

4. Conas a oibríonn Sesamin?

Tá roinnt meicníochtaí ag Sesamin, agus nuair a fhéachann sé go hiomlánaíoch is féidir é a achoimriú mar mhodhnóir meitibileachta aigéid sailleacha. Dealraíonn sé go gcuireann sé bac ar einsím ar a dtugtar delta-5-desaturase (Δ5-desaturase) ar einsím a theorannú ráta i meitibileacht aigéid shailligh; Mar thoradh ar chosc ar an einsím seo tá leibhéil níos ísle d'aigéad eicosapentaenoic (EPA, ceann den dá aigéid shailleacha ola éisc) chomh maith le haigéad arachidónach, agus is cosúil go bhfuil an meicníocht seo ábhartha tar éis ionghabháil bhéil. Is é an príomh-mheicníocht eile ná cosc ​​a chur ar phróiseas ar a dtugtar Tocopherol-ω-hydroxylation, arb é an chéim teorannú ráta i meitibileacht Vitimín E; Trí chosc a chur ar an einsím seo, is cúis le sesamin méadú coibhneasta de vitimín E sa chorp ach go háirithe iad siúd den fho-thacar gáma (γ-tócaifearóil agus γ-tócaifearóil) agus deimhníodh go bhfuil an mheicníocht seo gníomhach tar éis ionghabháil béil.

Tá roinnt meicníochtaí eile i bhfeidhm a bhfuil cuma gealladh fúthu (cosaint i gcoinne Galar Parkinson chomh maith le mais chnámh a chur chun cinn) ach tá an chuid is mó de na meicníochtaí lena n-áirítear modhnú receptor estrogen, dó saille ón ae, agus gníomhachtú na gné freagartha frithocsaídeacha (ARE). nár deimhníodh i ndaoine agus go bhfuil na fáthanna acu le bheith in amhras nach dtarlaíonn siad; folaíonn sé seo ceachtar tiúchan atá ró-ard le hábhar le haghaidh fhorlíonadh ó bhéal, nó i gcás dó saille gur próiseas é atá cosúil le bheith eisiach do francaigh.

Sa deireadh, tá ról sách suimiúil ag sesamin mar go bhfuil an cumas aige meitibileacht γ-tócaifearóil agus γ-tócaifearóil a mhéadú trína ndíghrádú a chosc; Tá go leor buntáistí teiripeacha ann féin ag baint le leibhéil na vitimíní E vitimín seo a mhéadú, agus ós rud é go bhfuil siad costasach go leor le ceannach mar fhorlíontaí, d’fhéadfadh sesamin a bheith ina réiteach saor nó ina rud a úsáidtear chun an vitimín E a ‘ghearradh’.

Achoimre: Púdar Sesamin 607-80-7 Meicníocht Gníomhaíochta

1) Tá éifeacht ag Sesamin chun an próifíl lipid a fheabhsú.

2) Tá feidhm aige an brú fola a normalú.

3) Is féidir é a úsáid le haghaidh meáchain caillteanas.

4) Féadann sé táirgeadh céatóin a mhéadú.

5) Tá feidhm aige freisin anti-inflammatory.Sesamin tá éifeacht ar antiviral, múiscnimheanna, frithocsaídeoirí, sineirgíoch feithidicíd.

6) Is féidir é a úsáid freisin chun cóireáil bronchitis.

7) Tá an fheidhm aige cosc ​​​​a chur ar víreas an fhliú, víreas Sendai agus eitinn Mycobacterium.

 

5. Cad iad na buntáistí a bhaineann le sesamin a ghlacadh?

Agus méadú ag teacht ar chur i bhfeidhm an phúdair sesamin, féadfaidh daoine fiafraí de “Cad is maith le sesamin?” "Cén fáth a bhfuil úsáid Sesamin?" Seo achoimre ar na 6 bhuntáiste sesamin thíos:

 

1) Éifeachtaí sesamin ar Hipirtheannas

Léiríonn roinnt staidéar in vitro agus in vivo éifeachtaí frith-hipirtheannas sesamin.

Baineann an mheicníocht gníomhaíochta le cosc ​​​​sesamin-spreagtha ar léiriú isoforms fosfáit dinucleotide adenine nicotinamide (NADPH) oxidase NOX2 agus NOX4, agus ábhar malondialdehyde (MDA) agus méadú ar chumas iomlán frithocsaídeach (T-AOC). Tugtar faoi deara freisin éifeachtaí frith-hipertensive sesamin i staidéar a úsáideann samhail francach hipirtheannas athshoithíoch dhá duáin, gearrthóg amháin. Léiríonn torthaí laghdú ar bhrú fola systolic tar éis 4 seachtaine de riarachán sesamin

Púdar Sesamin 607-80-7 - nuacht02

 

Seachas forlíonadh úsáide, ag ithe aiste bia sláintiúil le níos lú salainn, a bheith gníomhach go fisiciúil, a chothabháil meáchan sláintiúil, agus a theorannú an méid iontógáil alcóil a d'fhéadfadh cabhrú le rialú brú fola ard.

 

2) Éifeachtaí sesamin ar Atherosclerosis

Is galar athlastach ainsealach é Atherosclerosis atá tiomáinte go príomha ag carnadh cáithníní lipoprotein íseal-dlúis (LDL)-colaistéaról agus lipoprotein, agus próisis athlastacha gníomhacha ina dhiaidh sin i réimsí ar leith de shreabhadh neamh-laminar suaite ag pointí brainse sna hartairí. Is iad na fachtóirí riosca is coitianta ná aistí bia ard i saillte sáithithe, hypercholesterolemia, Hipirtheannas, caitheamh toitíní, diaibéiteas mellitus, aois, inscne fireann, murtall, agus stíl mhaireachtála shuiteach.

Léiríonn staidéir go bhféadfadh sé go laghdódh tabhairt isteach sesamin i réim bia an baol a bhaineann le loit atherosclerotic a fhorbairt.

 

3) Éifeachtaí sesamin ar thrombosis

Is príomhspreagadh é réabadh loit atherosclerotic chun trombóis artaireach a fhorbairt (Mackman, 2008). Tarlaíonn thrombosis artaireach go príomha mar gheall ar chomhiomlánú pláitíní. Nuair a réabann lot atherosclerotic, earcaítear pláitíní chuig an limistéar trí idirghníomhú gabhdóirí dromchla cille pláitíní le fachtóir collagen agus von Willebrand.

Scrúdaíodh éifeachtaí sesamin ar thrombogenesis, go príomha mar gheall ar a chuid airíonna frithocsaídeacha. Léiríonn na staidéir gur cosúil go gcothaíonn riaradh sesamin amháin nó i gcomhcheangal le vitimín E éifeachtaí frith-thrombacha. Ní dhéantar imscrúdú forleathan ar éifeachtaí frith-thrombotic sesamin. Mar sin féin, is cosúil go léiríonn na torthaí tuairiscithe an ról atá ag sesamin chun an riosca a bhaineann le foirmiú thrombus a laghdú.

 

4) Éifeachtaí sesamin ar diaibéiteas

Tá Diaibéiteas mellitus ar cheann de na cúiseanna báis is suntasaí ar fud an domhain, le ráta básmhaireachta de thart ar 1.6 milliún duine ar fud an domhain, agus meastar gurb é an tríú fachtóir riosca is airde do bhásmhaireacht roimh am ar fud an domhain de bharr hipearghlicéime agus strus agus athlasadh ocsaídiúcháin de bharr hipearghlicéime.

Tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha araon ag Sesamin. Dá bhrí sin, rinneadh imscrúdú ar a éifeacht ar diaibéiteas mellitus agus na deacrachtaí a bhaineann leis. Laghdaíonn cóireáil lucha diaibéitis go spontáineach (KK-Ay) le sesamin go suntasach glúcóis plasma troscadh, inslin, tríghlicríd, colaistéaról, aigéad sailleach saor in aisce, ábhar MDA, agus próitéiní plasma glycosylated. Ina theannta sin, feabhsaíonn sé an cumas ceangailteach inslin chun membrane plasma amh ae ae, rud a chuireann feabhas ar fhriotaíocht inslin.

 

5) Éifeachtaí sesamin ar otracht

De réir an Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) in 2017-2018, bhí 42.4% de dhaonra na Stát Aontaithe murtallach, go príomha mar gheall ar stíl mhaireachtála shuiteach, agus ar thomhaltas bianna ard-saill. Síol Sesame agus tá airíonna frithocsaídeacha ag a ola chomh maith le sesamin. Dá bhrí sin, rinneadh staidéar ar a n-éifeachtaí ar otracht.

Léiríonn staidéir go n-ardóidh sesamin ní hamháin gníomhaíocht einsímí lipolytic, ach laghdaíonn sé freisin gníomhaíocht na n-einsímí lipogenic, mar shampla aigéad sailleach synthase (FAS), trí léiriú géine eilimint rialála stéaróil bing protein-1 a ísliú. Feidhmíonn Sesamin freisin mar fhrithghníomhaí don ae receptor X (LXRα) agus receptor X toirchis (PXR) a chuireann feabhas ar lipogenesis hepatic spreagtha ó dhrugaí agus d'fhéadfadh sé cabhrú le cóireáil galar ae sailleacha neamh-alcólach (NAFLD). Coscann sé lipogenesis hepatic go páirteach trí ghníomhachtú kinase próitéine adenosine monophosphate-activated (AMPK) agus cosc ​​ar léiriú SREBP-1c

Tá go leor buntáistí ag baint le sesamin a ithe agus tú ar aiste bia. Tá sé cruthaithe go méadóidh sé cumas an chomhlachta saille a dhó agus laghdaítear cumas stórála saille an chomhlachta. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le mais muscle lean a chaomhnú. Tá sé seo tairbheach go háirithe nuair a bhíonn tú ag aiste bia, toisc go bhféadfadh aiste bia srianta mais muscle a bhriseadh síos le húsáid mar bhreosla sa chorp.

 

6) Éifeachtaí sesamin ar frith-athlastach

Tá sé ar eolas go maith gur próiseas mór bitheolaíoch é athlasadh a bhaineann le forbairt CVD agus a fachtóirí riosca. Léirigh roinnt staidéir ról frith-athlastach sesamin i gcoinníollacha athlastacha éagsúla.

Achoimre: is féidir airíonna frith-hipertensive, frith-atherogenic, frith-thrombotic, frith-diaibéitis, frith-otracht sesamin a chur i leith, ar a laghad go páirteach, ar a éifeachtaí frith-athlastacha agus ar a chumas an stádas athlastach a rialáil.

 

6. Púdar Sesamin 607-80-7 Tuilleadh taighde

Buntáistí Sláinte a bhaineann le púdar sesamin.

1) Is féidir le púdar sliocht síolta sesame dubh dlús a chur le feidhm meitibileach an chomhlachta.

2) Tá púdar sliocht síolta sesame dubh saibhir i iarann ​​​​agus vitimín E, a bhfuil ról tábhachtach acu maidir le anemia a chosc, gníomhachtú cealla inchinn agus deireadh a chur leis an colaistéaról soithíoch.

3) Tá aigéid shailleacha neamhsháithithe ann, ionas gur féidir leis fad saoil a chur chun cinn.

4) Úsáidtear púdar sliocht síolta sesame dubh go forleathan i dtionscal bia agus cúram sláinte.

 

7. Cé mhéad Sesamin ba chóir dom a ghlacadh? Dosage Sesamin

Tá staidéir dhaonna teoranta ar sesamin, ach is cosúil go bhfuil ionghabháil ó bhéal thart ar 100-150mg de sesamin leordhóthanach chun stórais sesamin coirp a ardú go dtí an leibhéal inar féidir leis Vitimín E a chaomhnú sa chorp; b'fhéidir gurb é an éifeacht indíreach frithocsaídeach seo an chúis is praiticiúla chun sesamin a fhorlíonadh.

Má tá síolta sesame á n-úsáid agat chun do chuid sesamin a bhaint astu, bhain staidéir dhaonna úsáid as 50-75g de shíolta sesame le roinnt rathúlachta agus is gnách go n-úsáideann staidéir ar fhrancaigh an dáileog béil de shíolta sesame 100-huaire i gcomparáid le sesamin (rud a dhéanfadh an dáileog thuasluaite de 100). -150mg mar íosmhéid 10-15g de shíolta sesame)

 

8. Cad iad na fo-iarsmaí de Sesamin?

Féadfar na buntáistí a bhaineann le sesamin a bhaint amach trí ola sesame agus táirgí eile a dhéantar as síolta sesame a ionghabháil. Tá an cumaisc le fáil i síolta sesame dubh agus síolta sesame bán. Féadfar é a ghlacadh freisin i bhfoirm pill mar fhorlíonadh chothaithe.

Cé go bhfuil roinnt contrárthachtaí éadroma ann maidir lena buntáistí agus buntáistí, is beag fo-iarmhairtí nó éifeachtaí diúltacha sesamin a tugadh faoi deara i staidéir eolaíocha. Is é ceann de na míbhuntáistí amháin a cheaptar ná go bhféadfadh sé go mbeadh gá le méid measartha ard a chaitheamh chun cuid de na tairbhí sláinte a bhaint as. Tuairiscíodh frithghníomhartha ailléirgeacha don chomhdhúil freisin, ach meastar go bhfuil siad annamh.

Bunaithe ar an eolas thuas, tá tuiscint chuimsitheach againn ar sesamin. Ach b'fhéidir gur mhaith leat tuilleadh eolais a fháil faoi sesamin, seo roinnt ceisteanna coitianta faoi sesamin:

 

9. Cad as a dtagann sliocht sesamin?

Is comhábhar sláinte é Sesamin a bhaintear as sesame, nach bhfuil comhdhéanta ach níos lú ná 1% de shíol sesame. Is cosúil go gcuireann Sesamin bac ar mheitibileacht vitimín E, rud a fhágann go bhfuil méadú coibhneasta ar leibhéil imshruthaithe γ-tócaifearóil agus γ-tócaifearóil; léiríonn sé an gealltanas is mó maidir le héifeachtúlacht forlíontaí vitimín E a mhéadú.

 

10. An bhfuil sesamin in ola sesame?

Sea, tá méideanna beaga sesamol in ola Sesame chomh maith le ∼0.3% sesamolin, glycosíd de sesamol ónar féidir é a fháil trí hidrealú. Ina theannta sin, tá 0.5-1.0% sesamin.

Ceisteanna Coitianta eile faoi phúdar Sesamin a bhfuil suim agat iontu:

Púdar Sesamin 607-80-7 - nuacht03

 

11. Cathain ba chóir dom forlíonadh Sesamin a ghlacadh?

Is é príomh-chomhábhar forlíonadh Sesamin ná púdar mórchóir sesamin, is fearr smaoineamh ar fhorlíonadh sesamin mar bhia sláinte. I bhfocail eile, ní gá é a ghlacadh ag cineál áirithe den lá cosúil le leigheas. Is é an rud is tábhachtaí ná é a ghlacadh go comhsheasmhach! Mar sin bíodh leisce ort an t-am ceart a aimsiú a oireann do do stíl mhaireachtála.

 

12. Cé mhéad sesamin ba chóir dom a ghlacadh chun saill a dhó?

B'fhéidir go bhfuil Sesamin ar cheann de na comhábhair dhó nár chuala tú faoi, má bhuailtear saill choirp ón dá thaobh den chothromóid le sesamin is féidir go gcaillfí saille níos tapúla. Dáileog: Tóg 500-1,000 mg de sesamin 2-3 huaire sa lá le bia.

 

13. Síolta Seamin Vs Seame: An bhfuil sesamin i síolta sesame?

Sea, tá síolta Sesame saibhir i bhfíteiceimiceacha ar a dtugtar lignans, ar comhdhúile dé-ocsafheinile meitiléine iad. Tá go leor de na hairíonna íocshláinte atá ag ola sesame amh mar gheall ar láithreacht 0.5-1.1 % sesamin, 0.2-0.6 % sesamolin agus méideanna rian de sesamol.

 

14. Cad is lignans sesame ann?

Tá síolta sesame ar cheann den dá fhoinse bia is fearr de lignans. Is catagóir polyphenols iad lignans, agus cosúil le polyphenols eile déantar cur síos leathan orthu mar frithocsaídeoirí. Déantar lignans a mheitibiliú ag microflora an gut. Le linn an phróisis seo, athraítear an lignans agus an microflora gut araon. Mar riail ghinearálta ordóg, cruthaíonn lignans na daonraí de mhicribhiota gut, agus mar thoradh air sin d’fhéadfadh tionchar a bheith acu ar an ais gut-inchinn. Is foinse iad síolta sesame freisin do thócaifearóil agus tócaifearóil, an aicme comhdhúile le gníomhaíocht vitimín E. Bíonn tionchar ag lignans sesame, ina n-aonar agus i dteannta a chéile, ar raon feidhmeanna bitheolaíocha. Cé go bhfuil thart ar 16 lignans éagsúla ag síolta sesame, is é an ceann is mó taighde ná sesamin. I staidéir ainmhithe, tá sesamin neuroprotective agus tacaíonn sé le móilíní cosúil le BDNF, a bhfuil baint acu le deisiú agus fás an néarchórais. Tá sé tar éis dul i ngleic freisin le hathruithe ar iompar de bharr strus, bhí tionchar dearfach aige ar shláinte chardashoithíoch agus ae, agus thacaigh sé le feidhmeanna aosaithe sláintiúla. Rinneadh cuid de na torthaí seo a mhacasamhlú i staidéir dhaonna.

 

15. Cad is lignans plandaí ann?

Is comhdhúile défheinólacha plandaí-díorthaithe iad lignans plandaí a bhaineann leis an ngrúpa fítea-estrogens atá cosúil le struchtúr 17-estradiol. Tar éis ionghabháil, déantar lignans plandaí a mheitibiliú chuig an enterolignans enterodiol (END) agus enterolactone (ENL) ag baictéir choilíneacha sula n-ionsúitear iad.

 

16. Cad atá i síolta sesame?

Tá síol sesame ard i próitéin, vitimín B1, snáithín cothaithe chomh maith le foinse iontach de fosfar, iarann, maignéisiam cailciam, mangainéise, copar agus since. Chomh maith leis na cothaithigh thábhachtacha seo, tá dhá shubstaint uathúla ag síolta sesame, sesamin agus sesamolin.

Comhábhar Comhdhéanamh %
Taise 6-7
Próitéiní 20-28
Ola 48-55
Siúcraí 14-16
Ábhar snáithín 6-8
Mianraí 5-7

17. Síolta Sesamin agus Sesame: Cé mhéad síolta sesame ba chóir dom a ithe go laethúil?

Ith 1 spúnóg bhoird de shíolta Sesame amh nó tósta in aghaidh an lae. Nó, is féidir leat síolta Sesame a chur le sailéid de réir do bhlas.

 

18. Cad a tharlaíonn nuair a itheann tú an iomarca síolta sesame?

Mura n-itear síolta sesame laistigh den teorainn, d'fhéadfadh go laghdódh leibhéil glúcóis fola faoi bhun an ghnáthleibhéil. Is féidir le tomhaltas iomarcach síolta sesame brú fola a laghdú go leibhéil contúirteacha íseal. Is féidir le snáithín ó shíolta sesame ciseal a fhoirmiú thar an aguisín, rud is cúis le bloating agus pian.

 

19. Cad iad na fo-iarmhairtí a bhaineann le síolta sesame? An féidir le síolta sesame fadhbanna a chruthú?

Ceann de na gnéithe is tábhachtaí d'aiste bia sláintiúil ná measarthacht na n-ítimí bia a chaitear, agus ní haon eisceacht iad síolta sesame. Cé go bhfuil go leor buntáistí ag baint le síolta sesame, ní mór a fo-iarmhairtí a mheas freisin dóibh siúd atá ag pleanáil é seo a dhéanamh mar chuid rialta dá n-aiste bia.

1). Leibhéal Siúcra Fola Íochtarach

2). Leibhéal Brú Fola Íochtarach

3). D'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le hAipindicíteas

4). Anaifiolacsas

5). unhealthy meáchan a fháil

Ní mór síolta sesame a ghlacadh le réamhchúraimí, agus moltar go gcaithfidh daoine atá ag fulaingt ó gout é a sheachaint go hiomlán, toisc go bhfuil cumaisc nádúrtha ar a dtugtar oxalates i síolta sesame, rud a chabhraíonn le hairíonna gout a mhéadú.

Is neamhord oidhreachta é galar Wilson ina mbíonn copar ag carnadh in orgáin choirp éagsúla, rud a d’fhéadfadh a bheith marfach uaireanta. Mar sin, mar gheall ar an ard-ábhar copair de shíolta sesame, moltar iad a sheachaint go hiomlán má tá tú ag fulaingt ó ghalar Wilson.

 

20. An mbeidh síolta sesame ina chúis le meáchan a fháil?

Is eol gur foinse iontach próitéine iad síolta sesame nó tíl, rud a chuidíonn le do ráta meitibileach a mhéadú agus srian a chur ar ocras, rud a sheachnaíonn tomhaltas calraí an iomarca agus cuidíonn sé le meáchain caillteanas. Go deimhin, is féidir le bianna saibhir i snáithín cabhrú leat saille a chailleadh ach matáin a choinneáil.

Achoimre: In aice le Sesamin agus Sesame, tá roinnt comhábhair eile a bhfuil tóir orthu atá go maith do meáchain caillteanas b’fhéidir nár chuala tú fúthu, Aigéad Alfa-lipoic (ALA), oleoylethanolamide(OEA), leanfaimid orainn ag féachaint cad iad.

 

21. Cad é Aigéad Alfa-lipoic (ALA)

Is comhdhúil a tharlaíonn go nádúrtha é aigéad alfa-lipoic nó ALA a dhéantar sa chorp. Freastalaíonn sé ar fheidhmeanna ríthábhachtacha ag an leibhéal ceallacha, amhail táirgeadh fuinnimh. Fad is atá tú sláintiúil, is féidir leis an gcomhlacht an ALA go léir a theastaíonn uaidh a tháirgeadh chun na críocha seo. In ainneoin na fírinne sin, tá go leor suime le déanaí in úsáid forlíonta ALA. Déanann abhcóidí ALA éilimh a chuimsíonn ó éifeachtaí tairbhiúla chun riochtaí mar diaibéiteas agus VEID a chóireáil go meáchain caillteanas a fheabhsú.

 

Aigéad alfa-lipoic(ALA) faisnéis maidir le bonn púdar

Ainm Púdar Aigéad Alfa-lipoic
CAS 1077-28 7-
Íonachta 98%
Ainm cheimiceach (+/-) - Aigéad 1,2-Dithiolane-3-pentanoic; (+/-) - Aigéad 1,2-Dithiolane-3-valeric; (+/-) - Aigéad Alfa-lipoic / Aigéad Thioctic; (RS) -α-Aigéad Lipoic
Comhchiallaigh Aigéad DL-Alfa-lipoic / Aigéad Thioctic; Liposan; Lipothion; NSC 628502; NSC 90788; Protogen A; Thioctsan; Tioctacid;
Foirmle mhóilíneach C8H14O2S2
Meáchan Mhóilíneach X
Leáphointe 60 62-° C
InChI Eochair AGBQKNBQESQNJD-UHFFFAOYSA-N
Foirm Soladach
Dealramh Buí Éadrom go Buí
Leath Saol 30 nóiméad go 1 uair an chloig
intuaslagthacht Intuaslagtha i gClóraform (Beagán), DMSO (Beagán), Meatánól (Beagán)
stóráil Coinníoll Tirim, dorcha agus ag 0 - 4 C sa ghearrthéarma (laethanta go seachtainí) nó -20 C go fadtéarmach (míonna go blianta).
Iarratais Spreagóir meitibileachta saille.

 

22. Cad iad na bianna a bhfuil ard-aigéad alfa-lipoic (ALA) iontu?

Is frithocsaídeoir é aigéad alfa-lipoic (ALA) a dhéantar go nádúrtha sa chorp agus a fhaightear i mbianna freisin. Úsáidtear é chun carbaihiodráití a bhriseadh síos agus chun fuinneamh a dhéanamh.

Is féidir aigéad alfa-lipoic (ALA) a ithe i mbianna, amhail feoil dhearg, cairéid, beets, spionáiste, brocailí agus prátaí. Tá sé ar fáil freisin i forlíontaí. Toisc gur cosúil go n-oibríonn aigéad alfa-lipoic cosúil le frithocsaídeoir, d'fhéadfadh sé cosaint a sholáthar don inchinn agus cuidiú le galair ae áirithe.

 

23. Cad dó a bhfuil aigéad alfa-lipoic go maith?

Tá airíonna frithocsaídeacha láidir ag aigéad alfa-lipoic, a d'fhéadfadh athlasadh agus dul in aois craiceann a laghdú, feidhm nerve sláintiúil a chur chun cinn, fachtóirí riosca galar croí a ísliú, agus dul chun cinn neamhoird caillteanas cuimhne a mhoilliú.

 

24. aigéad alfa-lipoic do meáchain caillteanas

Tá sé léirithe ag taighde go bhféadfadh tionchar a bheith ag aigéad alfa-lipoic ar mheáchain caillteanas ar bhealaí éagsúla.

Léiríonn staidéir ainmhithe gur féidir leis gníomhaíocht an einsím kinase próitéine gníomhachtaithe AMP (AMPK) a laghdú, atá suite i hypothalamus d'inchinn.

Nuair a bhíonn AMPK níos gníomhaí, féadfaidh sé mothúcháin ocrais a mhéadú.

Ar an láimh eile, d'fhéadfadh méadú ar líon na calories a dhónn do chorp agus tú ag sosa má chuirtear gníomhaíocht AMPK faoi chois. Mar sin, dóite ainmhithe a ghlac aigéad alfa-lipoic níos mó calraí.

Mar sin féin, léiríonn staidéir dhaonna nach mbíonn tionchar ag aigéad alfa-lipoic ach beagán meáchain caillteanas.

Fuair ​​​​anailís ar 12 staidéar amach gur chaill daoine a ghlac forlíonadh aigéad alfa-lipoic 1.52 punt (0.69 kg) ar an meán níos mó ná iad siúd a ghlac phlaicéabó thar 14 seachtaine ar an meán.

San anailís chéanna, níor chuir aigéad alfa-lipoic isteach go mór ar imlíne waist.

Fuair ​​​​anailís eile ar 12 staidéar amach gur chaill daoine a ghlac aigéad alfa-lipoic 2.8 punt (1.27 kg) ar an meán níos mó ná iad siúd a ghlac phlaicéabó thar 23 seachtaine ar an meán.

I mbeagán focal, is cosúil go bhfuil ach éifeacht bheag ag aigéad alfa-lipoic ar meáchain caillteanas i ndaoine.

 

25. Cad é an t-am den lá is fearr chun aigéad alfa-lipoic a ghlacadh? Dáileog aigéid alfa-lipoic(ALA)?

Is é an t-am is fearr chun aigéad alfa lipoic a ghlacadh ar bholg folamh, b'fhearr níos luaithe sa lá. Tugann sé seo deis don chomhlacht an frithocsaídeoir a oibriú trí do chóras nuair is éifeachtaí é. Is é an meán-dáileog d'aigéad Alfa-lipoic ná 300 go 600 mg in aghaidh an lae, cé gur úsáideadh suas le 1,200 mg in aghaidh an lae i roinnt staidéir chliniciúla.

 

26. Cé nár cheart aigéad alfa-lipoic(ALA) a ghlacadh?

Ná ní ghlacfaidh aigéad alfa-lipoic gan comhairle leighis má tá tú ag baint úsáide as aon cheann de na cógais seo a leanas: inslin nó leigheas diaibéiteas ó bhéal; leigheasanna chun cóireáil a dhéanamh ar thyroid neamhghníomhach, mar levothyroxine (Synthroid) agus daoine eile; nó. leigheasanna ailse (ceimiteiripe).

 

27. Cad is Oleoylethanolamide (OEA) ann?

Is lipid é Oleoylethanolamide (OEA) a shintéisítear go nádúrtha ag an intestines. Tá láithreacht OEA níos airde i rith an lae nuair a bhíonn an corp sáithithe go hiomlán le bia agus níos ísle san oíche le linn tréimhsí ocrais.

Rinneadh staidéar ar éifeachtaí Oleoylethanolamide (OEA) ar dtús toisc go roinneann sé cosúlachtaí le ceimiceán eile, cannabinoid ar a dtugtar anandamide. Tá baint ag cannabinoids le, buille faoi thuairim tú é, an planda Is féidir le cannabas, agus anandamides atá sa phlanda (agus marijuana) fonn sneaiceanna duine a mhéadú trí fhreagairt bheathú a spreagadh. Cé go bhfuil struchtúr ceimiceach ag Oleoylethanolamide (OEA) atá cosúil le anandamide, tá a éifeachtaí ar ithe agus ar bhainistíocht meáchain difriúil.

Oleoylethanolamide (OEA) púdar buneolas

Ainm Oleoylethanolamide(OEA)
CAS 111-58 0-
Íonachta 85%, 98%
Ainm cheimiceach N-Oleoylethanolamide
Comhchiallaigh N-Oleoylethanolamine, N- (Hidroxyethyl) oleamide, N- (cis-9-Octadecenoyl) ethanolamine, OEA
Foirmle mhóilíneach C
Meáchan Mhóilíneach 1900 / 11 / 20
Leáphointe 59 – 60 ° C (138-140 ° F; 332 – 333 K)
InChI Eochair BOWVQLFMWHZBEF-KTKRTIGZSA-N
Foirm soladach
Dealramh Bán soladach
Leath Saol /
intuaslagthacht H2O: <0.1 mg / mL (dothuaslagtha); DMSO: 20.83 mg / mL (63.99 mM; Teastaíonn ultrasonaic
stóráil Coinníoll -20 ° C
Iarratais Baineadh úsáid as N-Oleoylethanolamine chun staidéar a dhéanamh ar a éifeachtaí ar chomharthaíocht anorectach idirghabhála peptide-cosúil le glucagon (GLP) -1RA-idirghabhála agus meáchain caillteanas.

 

28. Conas a oibríonn Oleoylethanolamide (OEA)? Conas a rialaíonn OEA appetide?

Oibríonn OEA chun rud ar a dtugtar PPAR a ghníomhachtú agus ag an am céanna rampaíonn sé dó saille agus laghdaítear stóráil saille. Nuair a itheann tú, méadaíonn leibhéil Oleoylethanolamide (OEA) agus laghdaíonn do goile nuair a insíonn na nerves céadfacha a nascann le d'inchinn go bhfuil tú lán. Tá go leor staidéir a chruthaíonn an éifeacht seo.

 

29. Oleoylethanolamide (OEA) agus cailliúint meáchain

Is galar paindéimeach geata é an otracht a bhfuil rath air i sochaithe nua-aimseartha, shuiteacha a itheann ard-calorie. Mura ndéantar seiceáil orthu, leanfaidh murtall agus galair a bhaineann le murtall ag cur brú ar na glúine atá le teacht agus ualaí troma ar gheilleagair, ar chórais cúram sláinte agus ar cháilíocht na beatha na billiúin. Tá gá suntasach le meicníochtaí agus teiripí bunúsacha fiseolaíocha a thugann aghaidh ar an ngéarchéim dhomhanda cúraim sláinte seo a shoiléiriú. Is lipid cosúil le endocannabinoid é Oleoylethanolamide (OEA) a chothaíonn hypophagia agus a laghdaíonn mais saille i creimirí. Le breis is deich mbliana anuas, is é PPAR-α an t-idirghabhálaí is mó a nglactar leis ar ghníomh hipphagic OEA trí chomharthaíocht chuig ionaid inchinn hoiméastatacha. Tugann fianaise le déanaí le fios go bhféadfadh OEA iontógáil bia a laghdú freisin trí éifeachtaí ar chomharthaíocht dopamine agus endocannabinoid laistigh d'ionaid hinchinne héadónacha. Thug staidéar teoranta ar fhorlíonadh OEA i ndaoine léargas spreagúil ar theiripe meáchain caillteanas bunaithe ar OEA, ach tá gá le himscrúduithe rialaithe níos críochnúla. Mar nasc féideartha idir rialáil homeostatach agus héadónach ar iontógáil bia, is pointe tosaigh é Oleoylethanolamide (OEA) d’fhorbairt teiripí murtaill níos éifeachtaí.

 

30. Nuair a cheannach púdar meáchain caillteanas.

Wisepowder mar mhonaróir díreach, a thairiscint cineálacha éagsúla púdar amh san áireamh: Antiaging, nootropics, forlíonadh, rialú appetide…

Is cuideachta aitheanta agus cáil é Wisepowder le breis agus 20 bliain de thaithí i dtionscal cothaitheach na Síne. Agus, faoi láthair, tá córas caighdeánach bainistíochta cáilíochta ag táirgeadh na gcomhábhar go léir atá i gcomhréir go hiomlán le rialacháin DCD. Soláthraíonn WISEPOWDER táirgí den scoth. Agus soláthróidh foireann amháin ar chomhoibrigh muid le locates i SAM seirbhís ghaolmhar dár gcliaint ar fud an domhain.

Tá ionad saotharlainne curtha ar bun ag Wisepowder atá feistithe le hardionstraimí allmhairithe ón nGearmáin, ón tSeapáin agus ó SAM chun anailís agus sintéis a dhéanamh ar ábhar na gcomhábhar gníomhacha a chinntíonn go rialaíonn Wisepowder gach céim den phróiseas monaraíochta.

Mar mhonaróir púdar amh Sesamin, soláthraíonn Aigéad Alfa-lipoic (ALA), oleoylethanolamide (OEA), an comhábhar cáilíochta is fearr le haghaidh forlíonadh meáchain caillteanas / úsáid capsule / táibléad.

 

Púdar sesamin 607-80-7 Tagairt

  1. Akimoto, K., et al., 1993. Éifeachtaí cosanta sesamin ar dhamáiste ae de bharr alcóil nó teitreaclóiríde carbóin i creimirí. Annála cothaithe & meitibileachta. 37 (4): 218-24. PMID: 8215239
  2. Kamal-Eldin A; Moazzami A; Washi S (Eanáir 2011). “Lignans síl sesame: modhnóirí fiseolaíocha láidre agus comhábhair fhéideartha i mbianna feidhmiúla & nutraceuticals”. Agric Cothú Bia Pat le déanaí. 3 (1): 17–
  3. Peñalvo JL; Heinonen SM; Aura AM; Adlercreutz H (Bealtaine 2005). “Tiontaítear sesamin aiste bia go enterolactone i ndaoine”. J. Nutr. 135 (5): 1056–1062.